Lebenswege
... stellen uns oft unvermittelt vor grosse Herausforderungen. In solchen Situationen ist es manchmal wichtig, in Ruhe verschiedene Gedanken, Gefühle und Erlebnisse bewusst wahrzunehmen und in einem Gespräch ausdrücken zu können und deren tiefe Bedeutung zu erfahren. Auch das sogenannte Schwere ist ein Reifungsprozess, der nach den „Legenden“ fragen lässt, die wir unserem Leben zugrunde legen oder unbewusst mitbringen.
Veränderungen, Krisen, Krankheiten und Verluste sind extreme Herausforderungen auf dem Lebensweg. Fragen zu einer Entscheidung, die Suche nach positiver Veränderung, der Wunsch nach Unterstützung, der Umgang mit unbekannten Situationen, der Verlust eines Menschen oder eines festen Bestandteils des Lebens sind Gründe, die den Lebensweg infrage stellen.
In einem intensiven Prozess von Gesprächen ist es möglich, die eigene Kraft zu entdecken und dem Lebensweg vorsichtig eine neue Richtung zu geben oder aber die bekannte Landschaft anders zu sehen. Es geht dabei nicht um Illusionen oder ein Sich-Durchbeissen, sondern um eine schlichte und manchmal auch schmerzliche Ehrlichkeit mit sich selbst und dem Leben gegenüber.
Wenn Sie sich auf diese Ehrlichkeit einlassen möchten, begleite ich Sie gerne ein
Stück auf Ihrem individuellen Weg mit all seinen Herausforderungen und möglichen
Erfahrungen und Zielen.
Über mich
"Ein Leben ohne eine Annahme über die Wirklichkeit, ohne einen Sinn, ist unerträglich."
Paul Watzlawick (1921-2007)
"Wichtig ist nicht, was einer ist, sondern was einer erwartet. Nicht wie das Leben sich vorfindet, sondern welche Möglichkeiten ihm offenstehen."
Dorothee Sölle (1929-2003), Theologin
Ich bin ausgebildeter Diplom-Psychologe und Theologe mit Zusatzqualifikationen in Psychotherapie und Palliative Care. Mein Schwerpunkt in der Psychotherapie liegt in der Begleitung von Menschen mit traumatischen Erlebnissen. Zudem war ich lange ökumenischer Seelsorger in einer Einrichtung mit Schwerpunkt auf palliativer Therapie.
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, die psychologische und psychotherapeutische Arbeit auch mit dem spirituellen/religiösen Hintergrund zu verbinden. In Krisen zeigt sich nach meiner Erfahrung häufig ein spirituelles Problem, das zu neuen Perspektiven - Lebenswegen - einlädt.
Neben der psychologischen Arbeit bin ich ebenso in der Trauerbegleitung von Hinterbliebenen oder den An- und Zugehörigen von chronisch kranken und sterbenden Menschen tätig. Ebenso unterstütze ich Sie gerne in dem Fall, dass Sie plötzlich einen vertrauten Menschen pflegen möchten oder müssen. Die vielen Herausforderungen, emotionalen Belastungen und alltäglichen Fragen in diesen Fällen erarbeite und bespreche ich gerne individuell mit Ihnen bei Bedarf. Da ich selbst seit vielen Jahren mit einer chronischen Krankheit lebe, weiss ich um die alltäglichen „Kämpfe“ und die erreichbaren Verbesserungen.
Ein weiterer wichtiger Schwerpunkt ist für mich auch die individuelle Gestaltung und Begleitung von Ritualen. Neben dem Ritual der Abdankung (Beerdigung) gibt es eine Vielzahl an möglichen Ritualen auf den Lebenswegen von Menschen.
Rituale helfen, die Veränderungen und Herausforderungen des Lebens innerlich nachvollziehen zu können und einen Reifungsprozess zu würdigen. Dieses Würdigen und Wahrnehmen führt zu mehr Ehrlichkeit und einer tiefen Auseinandersetzung mit den Lebenswegen und den vorhandenen eigenen Möglichkeiten.
Hausbesuche (auch regelmässig) sind bei mir prinzipiell möglich. Bitte teilen Sie mir konkret Ihre Wünsche und Erwartungen mit.
Dienstleistungen
Ich biete
- Kurze oder längere individuelle psychologische Beratungen in Krisenzeiten
- Psychotherapeutische Begleitung/Behandlung
- Begleitung bei Trauer und Verlust
- Unterstützung bei Krisen (am Arbeitsplatz, in der Beziehung, in Lebensübergängen etc.)
- Begleitung und Gestaltung von Ritualen
- Beratung in spirituellen Krisen
- Individuelle seelsorgerliche Begleitung
- Beratung, Planung und Vermittlung von Fachpersonen bei notwendiger Pflege
- Beratung in Fragen zur Begleitung kranker und behinderter Menschen
Erster Kontakt
In einem ersten 45-minütigen kostenlosen Gespräch erfahre ich etwas über Ihre Ihnen wichtigen Themen. Danach entscheiden Sie, ob Sie weiter mit mir arbeiten möchten, oder ob Sie von mir begleitet werden möchten.
Begleitung
Neben meinen Angeboten bin ich offen für Ihre speziellen Lebensthemen auf Ihrem Lebensweg. Ich bin auf vielfältige Art und Weise vernetzt, so dass ich Sie gerne gezielt weiterleiten oder mit neuen Impulsen zu Ihren Fragen und Anliegen mit weiteren Fachkolleginnen und -kollegen in Kontakt bringen kann.
Gerne begleite ich Sie auf dem Weg des Abschiedes und der Trauer.
Nach Rücksprache mit Ihnen gestalte ich eine individuelle Trauerfeier und begleite Sie in der Zeit danach.
Schweigepflicht
Meine Arbeit ist in allen Bereichen an die geltende gesetzliche Schweigepflicht gebunden. Diese gilt ab dem ersten Kontakt.
Weiteres
Ich bin der jüdisch-christlichen Tradition verpflichtet. Daneben engagiere ich mich im interkulturellen Dialog. Ich achte das Recht der Selbstbestimmung und Würde. Für meine Arbeit sind folgende Sätze fundamental:
- Die Würde ist mit dem Menschsein gegeben und ist unabhängig von der Bewusstseinslage.
- Würde ist unverlierbar.
- Würde muss bedingungslos akzeptiert werden.
- Würde ist bei fortgeschrittener Erkrankung und im Sterben leicht verletzbar.
Gedankenimpulse: Fulbert Steffensky - Die Hoffnung kann lesen
Preise
Zur Zeit pausiere ich noch. Für die Zeit danach, hier einige Anhaltspunkte:
Vorbereitung, Gestaltung und Durchführung des Rituals der Abdankung/Beerdigung in Form eines Gottesdienstes:
ab CHF 950.00
Psychologische und spirituelle Beratungsgespräche je 75 Minuten:
CHF 150.00
Beratung und Vermittlung von Fachpersonen in Pflegesituationen und bei der Vorbereitung von der Übernahme von familiären Pflegesituationen; Preis nach Aufwand und individueller Absprache.
Psychotherapeutische Begleitung/Behandlung (jede Sitzung 60 Minuten):
CHF 160.00
Trauerbegleitung: in 6 Wochen drei Gespräche je 60 Minuten:
CHF 420.00
Daneben existiert die Möglichkeit, ein individuelles Konzept einschliesslich telefonischer Kurzberatung zu konzipieren. Die Preise dafür lege ich gemeinsam mit Ihnen fest.
Bei Interesse an meiner Arbeit, nehmen Sie bitte via marek.a.dolata@lebenswege-mad.ch oder +41 76 319 8009 mit mir Kontakt auf.
Kontakt / Impressum
Lebenswege
Marek A. Dolata
St. Alban-Anlage 41
4052 Basel
Schweiz
+41 76 319 8009
marek.a.dolata@lebenswege-mad.ch
Soziale Netzwerke
Lebenswege Marek A. Dolata bei Facebook